Niektóre obszary serwisu www.puellanova.pl mogą wykorzystywać cookies, czyli małe pliki tekstowe wysyłane do komputera internauty identyfikujące go w sposób potrzebny do uproszczenia lub umorzenia danej operacji. Cookies są nieszkodliwe ani dla komputera ani dla jego użytkownika i jego danych. Warunkiem działania cookies jest ich akceptacja przez przeglądarkę i nieusuwanie ich z dysku. Dalsze korzystanie z naszych serwisów internetowych, bez zmiany ustawień przeglądarki internetowej oznacza, iż użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies, opisaną w Polityce prywatności.
Kod reklamy:

Najnowsze artykuły ze wszystkich kategorii

Ciąża – stan błogosławiony? Ja dziękuję… Nie zawsze jest tak pięknie!

ciaza

Ktokolwiek nazwał ciążę „stanem błogosławionym” nigdy w ciąży nie był.  Piękne, wzruszające chwile związane z pojawieniem się dwóch kresek na teście ciążowym kończą się wraz z pierwszymi mdłościami, wymiotami i niekończącą się sennością… A to tylko początek!
Czytaj dalej >>

Już jesień – czas na dynię! Przepisy z dynią

dynia_ciasto

 

Dynia to jedno z najbardziej wszechstronnych warzyw. Z jej miąższu można stworzyć pożywną zupę, pyszne racuchy i placki, a także słodki sernik. Dodatkowo, bogata jest w witaminy A, B1, B2, C, PP, jak również magnez, fosfor, żelazo, wapń. Co ciekawe  100 g produktu zawiera jedynie 28 kcal.  Jest więc smaczna, zdrowa i dietetyczna, dlatego warto mianować ją królową naszej jesiennej kuchni.

Czytaj dalej >>

Refleksoterapia w ciąży – kiedy stosować masaż reflektoryczny?

Kobiety w ciąży męczy wiele dolegliwości, na które często trudno znaleźć remedium. Refleksoterapia może być pomocna w wielu przypadkach. Jakich? Kiedy zabieg jest bezpieczny?  Na nasze pytania odpowiedzi udziela Sylwia Śląskiewicz*, specjalistka podolog, certyfikowana refleksolog z FootMedica Kliniki Zdrowej Stopy
Czytaj dalej >>

Konkurs jesienny – wygraj kupony na sandwicze w restauracji Subway

Subway_zdj

Czas na jesienny konkurs PuellaNova.pl ! Tym razem do wygrania kupony do restauracji Subway.
Czytaj dalej >>

RZUCIŁA PRACĘ W KORPORACJI I MĘŻA, ABY ZOSTAĆ KRÓLOWĄ BURLESKI!

burlesca

Stabilizacja – mąż, dziecko, praca na etacie – to marzenie większości kobiet. Później ewentualne podróże dwa razy do roku. Dla niektórych jednak to za mało, lub może po prostu chcą czegoś innego od życia. Tak jak Katarzyna Kraszewska – PIN UP CANDY, znajomi i rodzina pukali się w głowę, gdy rzuciła pracę w korporacji, by stać się polską Ditą von Teese!
Czytaj dalej >>

Rokitnik – bogactwo witamin w kosmetykach

 

Właściwości rokitnika od wielu lat są doceniane nie tylko w kuchni, lecz także w medycynie i  kosmetyce. To źródło aż 14 cennych witamin, które pozytywnie wpływają na kondycję skóry i włosów. 

Czytaj dalej >>

Karmienie piersią Poznaj najciekawsze fakty o wynikach badań nad składem mleka kobiety

Każdego roku w pierwszych dniach sierpnia obchodzimy Światowy Tydzień Karmienia Piersią. Eksperci, położne czy doradcy laktacyjni przypominają wówczas o tym, że karmienie piersią jest najlepszym sposobem żywienia niemowląt, a mleko mamy to pokarm idealnie dostosowany do potrzeb dziecka. Skąd to wiemy? Z wyników wieloletnich badań nad pokarmem kobiecym – dowiedz się, które z nich są najważniejsze i najciekawsze.

Czytaj dalej >>

Co spakować dziecku na wyjazd? – spis najważniejszych rzeczy

Wakacyjne podróże, ferie, wycieczki szkolne i wyjazdy do dziadków – nasze pociechy podróżują przez cały rok. Rodzice muszą jednak zadbać o to, by dzieci były do nich odpowiednio przygotowane. Im młodsze są nasze pociechy, tym mniejszą mają świadomość zagrożeń, jakie na nie czekają. Mimo to, że na straży bezpieczeństwa oraz dobrego samopoczucia stają opiekunowie wycieczek, nie możemy jednak liczyć w 100% na to, że taka osoba zauważy u naszego dziecka pierwsze objawy choroby. Dlatego to na rodzicach spoczywa odpowiedzialność nauczenia pociechy informowania oraz odpowiedniego zachowania się w takiej sytuacji.

Czytaj dalej >>

Pięć sposobów na to, aby podczas wakacji nie zapomnieć języka obcego

Wakacje to czas urlopów, wypoczynku i ogólnego resetu. Chcemy zapomnieć o codziennych obowiązkach, ale jednocześnie wolelibyśmy zachować w pamięci to, czego nauczyliśmy się przez ostatni rok. Studiujący języki obce często obawiają się negatywnego wpływu zbyt długiej przerwy od nauki na swoje językowe postępy. Zupełnie niepotrzebnie! Sezon letni może być ich sprzymierzeńcem w zdobywaniu praktycznej wiedzy, trzeba tylko ten proces dobrze zaplanować i znaleźć efektywne, a równocześnie przyjemne metody na niemal automatyczne przyswajanie języka.
Czytaj dalej >>

Rodzaje soczewek kontaktowych – o czym powinniśmy wiedzieć? – jak wybrać odpowiednie?

Soczewki kontaktowe to w wielu przypadkach bardzo komfortowe rozwiązanie. Na co powinniśmy zwracać uwagę i o czym powinniśmy wiedzieć, jeśli po raz pierwszy myślimy o wykorzystaniu tzw. „kontaktów”? Podpowiada Małgorzata Leszczyńska, optyk i optometrysta oraz ekspert Krajowej Rzemieślniczej Izby Optycznej.

Czytaj dalej >>

Opalaj się bezpiecznie!

mgielka_avene01

Nadeszło długo oczekiwane lato. Pogoda rozpieszcza i wiele wskazuje na to, iż możemy spodziewać się pięknych, słonecznych dni. Warto pamiętać, aby w słoneczną pogodę odpowiednio zabezpieczyć skórę.

Czytaj dalej >>

Czego szukają w sieci mężczyźni? Portale randkowe od środka

Czego szukają mężczyźni na portalach randkowych?

Kiedy zakładałam konto w serwisie randkowym, nie miałam pojęcia, że mój, stworzony na potrzeby artykułu profil, stanie się szybko interesujący dla całkiem sporej grupy „odbiorców”. Być może nie jest to niczym dziwnym – większość kobiet i dziewczyn ma duże powodzenie. Jednak – skąd ta chęć poszukiwania nowych znajomości w sieci? Czy to nieśmiałość? A może tak jest łatwiej? Wszak w Internecie można wykreować siebie w sposób, jaki tylko się chce – wybrać najlepsze zdjęcia, podać fascynujący opis,   zintensyfikować zalety, wymienić nawet te które nie istnieją, a ominąć wady.

Czytaj dalej >>

Szparagi – samo zdrowie! Przepisy na dania ze szparagami

Szybki obiad ze szparagami

Czerwiec to miesiąc, kiedy na stole królują eleganckie szparagi. Według legendy warzywa te zawdzięczamy królowej Bonie, a w czasach PRL-u ochoczo zajadali się nimi dygnitarze. Zielone, białe lub fioletowe smakują wyśmienicie i doskonale nadają się nie tylko na śniadanie. Spokojnie mogą być głównym bohaterem podczas niedzielnego obiadu. Jak je przyrządzić i z czym podawać?

Czytaj dalej >>

Śpij dobrze! Piżamy, w których będziesz mieć piękne sny

pigeon_komplet

To, w czym śpimy jest bardzo istotne. Także od tego zależy komfort naszego snu dlatego warto wybrać takie piżamy, które będą maksymalnie wygodne i spełnią nasze oczekiwania. 
Czytaj dalej >>

Trójmiejski Marsz Równości 2018 – miłość, równość i… ciemna druga strona

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Alicja, 24-letnia, biseksualna aktywistka: Brałam wczoraj udział Trójmiejskim Marszu Równości. Atmosfera jak na każdym takim wydarzeniu była absolutnie magiczna! Mnóstwo uśmiechniętych, kolorowych ludzi, masa brokatu, baniek mydlanych i wszechobecnej radości. Organizacja była świetna, kontrmanifestanci byli oddzieleni od uczestników marszu, więc obyło się bez większych burd, dlatego nic nie zakłócało mojego dobrego humoru i wzruszenia na widok tłumu ludzi, niebojących się być sobą i walczyć o prawo do Miłości.

Czytaj dalej >>

Wrzesień 2018
P W Ś C P S N
« sie    
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930