Wszystkie artykuły z kategorii: Bądź piękna i zdrowa

Liposukcja – dla kogo i kiedy?

Liposukcja  nie jest jedynie, jak wiele osób uważa tworzeniem pięknej, zgrabnej sylwetki z ciała, które ma bardzo dużą nadwagę. Nie zawsze jest to zabieg wyszczuplający, odchudzający, lecz głównie poprawiający defekty. Naturalnie, w znacznym stopniu przyczyni się do piękniejszego wyglądu, jednak nie zastąpi ćwiczeń i diety w przypadkach dużej otyłości. Odsysanie tłuszczu pomaga w uzyskaniu zgrabniejszej sylwetki, zniwelowaniu nazbyt „ciężkich”, krągłych bioder, czy ud, pomoże paniom po porodzie pokonać tzw. Oponkę.

Czytaj dalej >>

Podziel się na:
  • Facebook
  • Wykop
  • Blip
  • Gadu-Gadu Live
  • Dodaj do ulubionych
  • Drukuj
  • email
  • PDF
  • Twitter
  • Śledzik
  • Google Bookmarks
  • Blogger.com
  • Grono.net

Żylaki – problem coraz młodszych kobiet

Widoczne żylaki to poważny problem

Żylaki to nie tylko problem estetyczny, ale przede wszystkim – zdrowotny. Dlatego warto zająć się nimi tak szybko, jak tylko się pojawią by nie dopuścić do niepotrzebnych komplikacji.

Czytaj dalej >>

Podziel się na:
  • Facebook
  • Wykop
  • Blip
  • Gadu-Gadu Live
  • Dodaj do ulubionych
  • Drukuj
  • email
  • PDF
  • Twitter
  • Śledzik
  • Google Bookmarks
  • Blogger.com
  • Grono.net

Wegetarianizm – hit czy mit?

wegetarianizm_warzywa

Wegetarianizm z roku na rok zdobywa coraz więcej zwolenników. Przez niektórych traktowany jest jako moda, dla innych sposób na zdrowy styl życia i szczupłą sylwetkę. Jednak eliminacja mięsa, ryb i niektórych produktów odzwierzęcych, niekoniecznie oznacza natychmiastową utratę kilogramów. Czy wegetarianizm może pozytywnie wpłynąć na zdrowie? A może to tylko ślepe podążanie za trendami? Na te i inne pytania odpowiadają eksperci.

Czytaj dalej >>

Podziel się na:
  • Facebook
  • Wykop
  • Blip
  • Gadu-Gadu Live
  • Dodaj do ulubionych
  • Drukuj
  • email
  • PDF
  • Twitter
  • Śledzik
  • Google Bookmarks
  • Blogger.com
  • Grono.net

HIV zagraża młodym – profilaktyka na Open’erze

pozytywnieotwarci

Zjednoczenie Pozytywni w Tęczy przeprowadzi na Open’er Festival kampanię edukacyjną na temat HIV skierowaną do młodych.  Z danych NIZP-PZH wynika, że co 3 osoba, u której rozpoznano HIV w 2016 r. nie skończyła jeszcze 30 lat, a 3 na 4 są przed 40.

Czytaj dalej >>

Podziel się na:
  • Facebook
  • Wykop
  • Blip
  • Gadu-Gadu Live
  • Dodaj do ulubionych
  • Drukuj
  • email
  • PDF
  • Twitter
  • Śledzik
  • Google Bookmarks
  • Blogger.com
  • Grono.net

Wakacyjny Poradnik Urodowy — wyzwanie dla maniaczek i maniaków urodowych!

wyzwanie_wakacyjny_poradnik_urodowy

Piękne kobiety i mężczyźni dbający o siebie, połączmy siły! Pokażmy, w jaki sposób pielęgnujemy swoją cerę, ciało i włosy w okresie lata, czyli kiedy słońce świeci mocniej! Czy przygotowujemy swoją skórę i włosy na wzmożoną ekspozycję słoneczną, chronimy się przed negatywnymi skutkami promieniowania słonecznego? Podzielmy się z innymi swoimi patentami — jak zachować piękno w lecie!

Czytaj dalej >>

Podziel się na:
  • Facebook
  • Wykop
  • Blip
  • Gadu-Gadu Live
  • Dodaj do ulubionych
  • Drukuj
  • email
  • PDF
  • Twitter
  • Śledzik
  • Google Bookmarks
  • Blogger.com
  • Grono.net

Przepisy z cukinią – Kreatywny sposób na cukinię!

Placki z cukinii, leczo, cukinia z grilla – latem to warzywo zdecydowanie króluje w naszym menu. Uniwersalną, smaczną i łatwą do przyrządzenia cukinię można wykorzystać do wielu ciekawych, mniej tradycyjnych dań. Jak przygotować oryginalną cukinię zapiekaną z warzywami i szynką, podpowiada ambasador marki Appetita – Adam Chrząstowski.

Czytaj dalej >>

Podziel się na:
  • Facebook
  • Wykop
  • Blip
  • Gadu-Gadu Live
  • Dodaj do ulubionych
  • Drukuj
  • email
  • PDF
  • Twitter
  • Śledzik
  • Google Bookmarks
  • Blogger.com
  • Grono.net

Depilacja laserowa, czyli gładka skóra na lato

Hair Removal Concept. Closeup Of Beautiful Woman's Hand With Natural Manicure Touching Sexy Long Legs. Young Female Touching Her Perfect Hairless Smooth Soft And Silky Skin. Beauty Body Care Concept

Gładkie ciało bez szybko odrastających włosków, podrażnień po goleniu i bólu to marzenie wielu kobiet – szczególnie latem. Właśnie dlatego depilacja laserowa z roku na rok zyskuje coraz więcej zwolenniczek. Wiosna to ostatni dzwonek, by skorzystać z tej formy usuwania owłosienia i zapewnić sobie komfort podczas wakacyjnych wyjazdów.

Czytaj dalej >>

Podziel się na:
  • Facebook
  • Wykop
  • Blip
  • Gadu-Gadu Live
  • Dodaj do ulubionych
  • Drukuj
  • email
  • PDF
  • Twitter
  • Śledzik
  • Google Bookmarks
  • Blogger.com
  • Grono.net

Co na suchy kaszel – najbardziej uciążliwą dolegliwość przeziębienia?

cup of tea and linden flowers - tea time

Kaszel to jeden z najczęściej odczuwanych objawów przeziębienia – uważa tak ponad połowa Polaków . Nieleczony może prowadzić do poważnych schorzeń, obciążających nasz organizm  i wykluczających nas z codziennych aktywności. Nie należy go lekceważyć, szczególnie w okresie jesienno-zimowym, kiedy to nasz system odpornościowy słabnie i jesteśmy bardziej narażeni na infekcje gardła. By szybko uporać się z problemem uporczywego, suchego kaszlu, warto działać ze większą mocą.

Czytaj dalej >>

Podziel się na:
  • Facebook
  • Wykop
  • Blip
  • Gadu-Gadu Live
  • Dodaj do ulubionych
  • Drukuj
  • email
  • PDF
  • Twitter
  • Śledzik
  • Google Bookmarks
  • Blogger.com
  • Grono.net

Wizja choroby nowotworowej – czego najbardziej obawiają się Polacy?

Największe obawy Polaków związane z wystąpieniem choroby nowotworowej dotyczą szeroko pojętych problemów z opieką zdrowotną – wynika z badania zrealizowanego przez Kantar Millward Brown na zlecenie ubezpieczyciela BZ WBK-Aviva . Lękiem napawa nas również wizja utraty pracy oraz braku zabezpieczenia finansowego rodziny.
Czytaj dalej >>

Podziel się na:
  • Facebook
  • Wykop
  • Blip
  • Gadu-Gadu Live
  • Dodaj do ulubionych
  • Drukuj
  • email
  • PDF
  • Twitter
  • Śledzik
  • Google Bookmarks
  • Blogger.com
  • Grono.net

Postanowienia na nowy rok! W tym roku schudnę. Jak dotrzymać postanowień noworocznych?

Każdego roku o tej porze jesteśmy zalewani informacjami dot. noworocznych postanowień. Jedni z uporem maniaka upierają się, że to właśnie początek nowego roku jest najlepszym okresem do wprowadzania gruntownych zmian w swoim życiu. Inni z przymrużeniem oka i niemal jednym tchem wyrzucają z siebie całą listę pomysłów, które mają przyczynić się do kreowania „lepszego ja”, jednak swoje zadanie kończą tylko na pobożnych życzeniach, bez żadnych rezultatów.

Czytaj dalej >>

Podziel się na:
  • Facebook
  • Wykop
  • Blip
  • Gadu-Gadu Live
  • Dodaj do ulubionych
  • Drukuj
  • email
  • PDF
  • Twitter
  • Śledzik
  • Google Bookmarks
  • Blogger.com
  • Grono.net

Modne kolory włosów i fryzury jesień/zima 2016 i 2017

Sezon 2016/16 stawia na naturalność

W tym sezonie styliści fryzur stawiają na kolory zgodne z naturą. Panie, które chcą zafarbować włosy mogą więc delikatnie dodać blasku własnemu odcieniowi lub pokusić się o refleksy, które również są ciekawą opcją. Jednak, jak to z modą bywa, wyjątek od reguły nigdy nie jest „zbrodnią”

Czytaj dalej >>

Podziel się na:
  • Facebook
  • Wykop
  • Blip
  • Gadu-Gadu Live
  • Dodaj do ulubionych
  • Drukuj
  • email
  • PDF
  • Twitter
  • Śledzik
  • Google Bookmarks
  • Blogger.com
  • Grono.net

Zadbaj o ciało w okresie jesienno-zimowym

Balsam jest ważnym elementem dbania o ciało

Po okresie letnim, kiedy nasze ciała były wystawiane na promienie słoneczne, często także na działanie słonej, morskiej wody należy zadbać o nie wyjątkowo. Codzienna pielęgnacja jest więc niezwykle istotna szczególnie w czasie jesienno-zimowym. Teraz zaczniemy nosić cieplejsze ubrania, rajstopy, co też może przyczynić się do m.in wysuszenia skóry i podrażnienia jej po kilku miesiącach przebywania na słońcu. 
Czytaj dalej >>

Podziel się na:
  • Facebook
  • Wykop
  • Blip
  • Gadu-Gadu Live
  • Dodaj do ulubionych
  • Drukuj
  • email
  • PDF
  • Twitter
  • Śledzik
  • Google Bookmarks
  • Blogger.com
  • Grono.net

Jak uniknąć cukrzycy?

14 listopada to Światowy Dzień Cukrzycy. Cukrzyca typu 2 jest jedną z chorób, które często są rezultatem niezdrowego stylu życia – braku aktywności fizycznej, niewłaściwej diety i nieskutecznej regeneracji. Często chorują na nią osoby zmagające się
z otyłością. W jaki sposób za pomocą codziennych decyzji możemy ustrzec się przed niebezpieczeństwem cukrzycy, radzi Konrad Gaca, ekspert ds. leczenia otyłości.

Czytaj dalej >>

Podziel się na:
  • Facebook
  • Wykop
  • Blip
  • Gadu-Gadu Live
  • Dodaj do ulubionych
  • Drukuj
  • email
  • PDF
  • Twitter
  • Śledzik
  • Google Bookmarks
  • Blogger.com
  • Grono.net

Gotujesz czy kupujesz? Podsumowanie projektu #WiemCoJem

wiemcojem

 

Nie od dziś wiadomo, że jedną z podstaw dobrego zdrowia jest właściwe odżywianie. Do samodzielnego przygotowywania pełnowartościowych posiłków potrzebny jest jednak czas, którego tak bardzo nam dziś brakuje. Na drugim biegunie znajdują się zaś wyręczające nas w tym zakresie usługi cateringu dietetycznego. Czym w praktyce różnią się oba te rozwiązania? Odpowiedzi na te pytanie przynosi zakończony właśnie projekt #WiemCoJem.

Czytaj dalej >>

Podziel się na:
  • Facebook
  • Wykop
  • Blip
  • Gadu-Gadu Live
  • Dodaj do ulubionych
  • Drukuj
  • email
  • PDF
  • Twitter
  • Śledzik
  • Google Bookmarks
  • Blogger.com
  • Grono.net

Naturalny makijaż na każdy dzień – strobing wreszcie w Polsce!

Naturalny, świeży makijaż

Mocne, rzucające się w oczy makijaże dawno wyszły z mody. Dziś kobiety chcą wyglądać naturalnie, czuć się swobodnie i uniknąć tzw.efektu maski podczas nakładania podkładu. Nowoczesny makijaż to lekkość i delikatność.  Także tzw. makijaż konturowy nie jest już stosowany przez wizażystów. Zamiast niego wkracza nowość – strobing.
Czytaj dalej >>

Podziel się na:
  • Facebook
  • Wykop
  • Blip
  • Gadu-Gadu Live
  • Dodaj do ulubionych
  • Drukuj
  • email
  • PDF
  • Twitter
  • Śledzik
  • Google Bookmarks
  • Blogger.com
  • Grono.net
Strona 1 z 2112345...Ostatnia »