Wszystkie artykuły z kategorii: Bądź piękna i zdrowa

Modne kolory włosów i fryzury jesień/zima 2016 i 2017

Sezon 2016/16 stawia na naturalność

W tym sezonie styliści fryzur stawiają na kolory zgodne z naturą. Panie, które chcą zafarbować włosy mogą więc delikatnie dodać blasku własnemu odcieniowi lub pokusić się o refleksy, które również są ciekawą opcją. Jednak, jak to z modą bywa, wyjątek od reguły nigdy nie jest „zbrodnią”

Czytaj dalej >>

Podziel się na:
  • Facebook
  • Wykop
  • Blip
  • Gadu-Gadu Live
  • Dodaj do ulubionych
  • Drukuj
  • email
  • PDF
  • Twitter
  • Śledzik
  • Google Bookmarks
  • Blogger.com
  • Grono.net

Zadbaj o ciało w okresie jesienno-zimowym

Balsam jest ważnym elementem dbania o ciało

Po okresie letnim, kiedy nasze ciała były wystawiane na promienie słoneczne, często także na działanie słonej, morskiej wody należy zadbać o nie wyjątkowo. Codzienna pielęgnacja jest więc niezwykle istotna szczególnie w czasie jesienno-zimowym. Teraz zaczniemy nosić cieplejsze ubrania, rajstopy, co też może przyczynić się do m.in wysuszenia skóry i podrażnienia jej po kilku miesiącach przebywania na słońcu. 
Czytaj dalej >>

Podziel się na:
  • Facebook
  • Wykop
  • Blip
  • Gadu-Gadu Live
  • Dodaj do ulubionych
  • Drukuj
  • email
  • PDF
  • Twitter
  • Śledzik
  • Google Bookmarks
  • Blogger.com
  • Grono.net

Jak uniknąć cukrzycy?

14 listopada to Światowy Dzień Cukrzycy. Cukrzyca typu 2 jest jedną z chorób, które często są rezultatem niezdrowego stylu życia – braku aktywności fizycznej, niewłaściwej diety i nieskutecznej regeneracji. Często chorują na nią osoby zmagające się
z otyłością. W jaki sposób za pomocą codziennych decyzji możemy ustrzec się przed niebezpieczeństwem cukrzycy, radzi Konrad Gaca, ekspert ds. leczenia otyłości.

Czytaj dalej >>

Podziel się na:
  • Facebook
  • Wykop
  • Blip
  • Gadu-Gadu Live
  • Dodaj do ulubionych
  • Drukuj
  • email
  • PDF
  • Twitter
  • Śledzik
  • Google Bookmarks
  • Blogger.com
  • Grono.net

Gotujesz czy kupujesz? Podsumowanie projektu #WiemCoJem

wiemcojem

 

Nie od dziś wiadomo, że jedną z podstaw dobrego zdrowia jest właściwe odżywianie. Do samodzielnego przygotowywania pełnowartościowych posiłków potrzebny jest jednak czas, którego tak bardzo nam dziś brakuje. Na drugim biegunie znajdują się zaś wyręczające nas w tym zakresie usługi cateringu dietetycznego. Czym w praktyce różnią się oba te rozwiązania? Odpowiedzi na te pytanie przynosi zakończony właśnie projekt #WiemCoJem.

Czytaj dalej >>

Podziel się na:
  • Facebook
  • Wykop
  • Blip
  • Gadu-Gadu Live
  • Dodaj do ulubionych
  • Drukuj
  • email
  • PDF
  • Twitter
  • Śledzik
  • Google Bookmarks
  • Blogger.com
  • Grono.net

Naturalny makijaż na każdy dzień – strobing wreszcie w Polsce!

Naturalny, świeży makijaż

Mocne, rzucające się w oczy makijaże dawno wyszły z mody. Dziś kobiety chcą wyglądać naturalnie, czuć się swobodnie i uniknąć tzw.efektu maski podczas nakładania podkładu. Nowoczesny makijaż to lekkość i delikatność.  Także tzw. makijaż konturowy nie jest już stosowany przez wizażystów. Zamiast niego wkracza nowość – strobing.
Czytaj dalej >>

Podziel się na:
  • Facebook
  • Wykop
  • Blip
  • Gadu-Gadu Live
  • Dodaj do ulubionych
  • Drukuj
  • email
  • PDF
  • Twitter
  • Śledzik
  • Google Bookmarks
  • Blogger.com
  • Grono.net

Trądzik – problem nie tylko nastolatków

jak dbać o cerę?

Chociaż trądzik kojarzy nam się głównie z wiekiem młodzieńczym, niestety tak nie jest. Wiele kobiet, szczególnie po 30-tym roku życia ma z nim problem. Nieprzyjemne wypryski, zaskórniaki, czy krosty nie tylko brzydko wyglądają, bywają też bolesne i sprawiają wiele kłopotów w codziennej pielęgnacji twarzy.
Czytaj dalej >>

Podziel się na:
  • Facebook
  • Wykop
  • Blip
  • Gadu-Gadu Live
  • Dodaj do ulubionych
  • Drukuj
  • email
  • PDF
  • Twitter
  • Śledzik
  • Google Bookmarks
  • Blogger.com
  • Grono.net

Czerniak – zbadaj skórę po lecie

system-abcde2

6 tygodni to czas, gdy pojawiają się nowe znamiona po randce bez zabezpieczenia ze słońcem. Już dziś warto sprawdzić, jak skóra poradziła sobie z tym flirtem. Czego szukać? Nowych znamion, które są nierówne, asymetryczne, czerwone, brązowe, czarno-niebieskie. Warto też zwrócić uwagę na znamiona, które już mieliście – sprawdzić czy nie urosły lub czy nie zmieniły koloru. Kontroluj zdrowie swojej skóry – to proste jak ABCDE!

Czytaj dalej >>

Podziel się na:
  • Facebook
  • Wykop
  • Blip
  • Gadu-Gadu Live
  • Dodaj do ulubionych
  • Drukuj
  • email
  • PDF
  • Twitter
  • Śledzik
  • Google Bookmarks
  • Blogger.com
  • Grono.net

Jak dbają o zdrowie nasi partnerzy? Boją się raka, ale czy chodzą do lekarzy?

Co trzeci mężczyzna w Polsce boi się nowotworu.  Wśród chorób budzących największy strach u panów znalazły się też udar mózgu, choroby serca i układu krążenia, a także choroba Alzheimera.  Strach nie przekłada się niestety na profilaktykę i zdrowy styl życia. W ciągu ostatnich 6 miesięcy badanie krwi w kierunku raka prostaty wykonało zaledwie 15% panów. Do tego, jak wynika z Raportu Medicover „Praca. Zdrowie. Ekonomia”, 62% mężczyzn ma nadwagę, a co czwarty – nadciśnienie. Jednocześnie 70% męskiej populacji obawia się o bezpieczeństwo finansowe swojej rodziny w przypadku poważnej choroby.  

Czytaj dalej >>

Podziel się na:
  • Facebook
  • Wykop
  • Blip
  • Gadu-Gadu Live
  • Dodaj do ulubionych
  • Drukuj
  • email
  • PDF
  • Twitter
  • Śledzik
  • Google Bookmarks
  • Blogger.com
  • Grono.net

„Women love… Sport”

Warszawa Kobiet – już 03.08.2016! Zapraszamy wszystkie panie na wyjątkowe spotkania związane ze zdrowiem, sportem, urodą… „Women love…” to cykl wakacyjnych spotkań dla aktywnych, cieszących się życiem kobiet, które lubią o siebie dbać i doskonalić się na każdej płaszczyźnie. „Women love…” to także okazja do zawarcia nowych znajomości, wymiany doświadczeń i spędzenia wieczoru w miłej atmosferze w gronie fantastycznych kobiet.

Czytaj dalej >>

Podziel się na:
  • Facebook
  • Wykop
  • Blip
  • Gadu-Gadu Live
  • Dodaj do ulubionych
  • Drukuj
  • email
  • PDF
  • Twitter
  • Śledzik
  • Google Bookmarks
  • Blogger.com
  • Grono.net

O HIV i HCV na przystanku Woodstock

Ponton_stoisko_2

Grupa Edukatorów Seksualnych ,,Ponton” przy Federacji na rzecz Kobiet i Planowania Rodziny będzie w niecodzienny sposób edukować uczestników tegorocznego Przystanku Woodstock na temat chorób przenoszonych drogą płciową

Czytaj dalej >>

Podziel się na:
  • Facebook
  • Wykop
  • Blip
  • Gadu-Gadu Live
  • Dodaj do ulubionych
  • Drukuj
  • email
  • PDF
  • Twitter
  • Śledzik
  • Google Bookmarks
  • Blogger.com
  • Grono.net

Woda – źródło życia

Kobieta i woda

Na ziemi występują cztery główne żywioły – woda, ogień, powietrze i ziemia. Obecność wśród nich wody nie jest przypadkowa. Jest ona zarówno źródłem życia, którego ciągle brakuje wielu krajom, ale która także może stać się żywiołem katastroficznym np. w postaci powodzi. Niemniej jednak, woda jest jednym z koniecznych do życia elementów zarówno dla ludzi, jak i zwierząt czy roślin, a jej brak jest często przyczyną tragedii.
Czytaj dalej >>

Podziel się na:
  • Facebook
  • Wykop
  • Blip
  • Gadu-Gadu Live
  • Dodaj do ulubionych
  • Drukuj
  • email
  • PDF
  • Twitter
  • Śledzik
  • Google Bookmarks
  • Blogger.com
  • Grono.net

Otyłość drogą do cukrzycy – chroń siebie i swoich bliskich!

konrad_gaca_zdj

Pokonaj cukrzycę! – to hasło tegorocznego Światowego Dnia Zdrowia. Według analizy Komitetu Zdrowia Publicznego PAN w Polsce jest 2,73 mln diabetyków. Natomiast WHO (Światowa Organizacja Zdrowia) oszacowała, że do 2030 roku cukrzyca stanie się siódmą najczęściej występującą przyczyną zgonów na świecie. Choroba ta często idzie w parze z otyłością, dlatego warto podejmować temat m.in. odpowiedniego żywienia. Jak nie dać się pokonać nadwadze i otyłości? Jak nie dopuścić do rozwoju cukrzycy? Na te i inne pytania odpowiada ekspert ds. leczenia otyłości, specjalista żywieniowy, Konrad Gaca.

Czytaj dalej >>

Podziel się na:
  • Facebook
  • Wykop
  • Blip
  • Gadu-Gadu Live
  • Dodaj do ulubionych
  • Drukuj
  • email
  • PDF
  • Twitter
  • Śledzik
  • Google Bookmarks
  • Blogger.com
  • Grono.net

Trend Look wiosna/lato 2016 – Nowa kolekcja makijażowa od Delia Cosmetics

roz-do-twarzy-nr02-zamkniete-2016-MINI

Naturalność i romantyczność to dwa dominujące looki w makijażu na sezon wiosna – lato 2016. Delia Cosmetics w odpowiedzi na światowe trendy, prezentuje kolejny Trend Look oparty o aktualne, modne nurty.

Czytaj dalej >>

Podziel się na:
  • Facebook
  • Wykop
  • Blip
  • Gadu-Gadu Live
  • Dodaj do ulubionych
  • Drukuj
  • email
  • PDF
  • Twitter
  • Śledzik
  • Google Bookmarks
  • Blogger.com
  • Grono.net

Depresja zatacza coraz szersze kręgi

Depresja

Kolejny beznadziejny dzień. Kolejne ironiczne spojrzenia. „Co, znów ta twoja depresja?”. Kolejne też pogrążanie się w swoim świecie, wzmocnienie skorupy, ucieczka w sen, alkohol, czekoladę, co kto woli…

Czytaj dalej >>

Podziel się na:
  • Facebook
  • Wykop
  • Blip
  • Gadu-Gadu Live
  • Dodaj do ulubionych
  • Drukuj
  • email
  • PDF
  • Twitter
  • Śledzik
  • Google Bookmarks
  • Blogger.com
  • Grono.net

Cukrzyca dla początkujących

Image of happy diabetic girl leading healthy lifestyle

Kiedy dowiadujesz się, zupełnie nagle, że jesteś przewlekle chora, przez głowę przelatuje Ci masa myśli. Zastanawiasz się, czemu to właśnie Ty chorujesz, a nie ten grubas z domu na przeciwko? (nie oszukujmy się, w takich chwilach nie jest się zbyt przyjaznym wobec bliźnich). Myślisz, co zrobiłaś źle? Czy to jakaś kara? A może jednak to pomyłka lekarzy? Ale przecież te wszystkie niepokojące objawy…  To pierwszy, z cyklu artykułów o cukrzycy.

Czytaj dalej >>

Podziel się na:
  • Facebook
  • Wykop
  • Blip
  • Gadu-Gadu Live
  • Dodaj do ulubionych
  • Drukuj
  • email
  • PDF
  • Twitter
  • Śledzik
  • Google Bookmarks
  • Blogger.com
  • Grono.net
Strona 3 z 2312345...Ostatnia »