Wszystkie artykuły z kategorii: Macierzyństwo

Niezbędnik mamy karmiącej

W co warto zaopatrzyć się w okresie karmienia piersią?

Nie ma lepszego sposobu żywienia niemowlęcia w pierwszych miesiącach życia niż karmienie piersią. Mama, wraz ze swoim pokarmem, przekazuje dziecku wszelkie niezbędne składniki odżywcze,  przeciwciała chroniące malucha przed infekcjami, a także – ogromną porcję czułości. By kobieta nie miała problemów z laktacją, powinna przede wszystkim dbać o siebie i o swój wypoczynek. Stres nie sprzyja bowiem karmiącej matce – hamuje produkcję pokarmu. Przyswojenie wiedzy na temat karmienia piersią przed jego rozpoczęciem z pewnością ułatwi mamie to ważne zadanie i zapewni jej większy spokój. Oprócz zaopatrzenia się w odpowiednią dawkę informacji, kobieta może także posłużyć się kilkoma przydatnymi akcesoriami, które z pewnością ułatwią jej karmienie piersią. Mamo, sprawdź, co warto mieć w swojej wyprawce jeszcze przed porodem!

Czytaj dalej >>

Podziel się na:
  • Facebook
  • Wykop
  • Blip
  • Gadu-Gadu Live
  • Dodaj do ulubionych
  • Drukuj
  • email
  • PDF
  • Twitter
  • Śledzik
  • Google Bookmarks
  • Blogger.com
  • Grono.net

(Prze)moc werbalna wobec dzieci. Słowo silniejsze niż kiedykolwiek?

O przemocy bardzo często mówimy w kontekście jej fizycznej odmiany, tymczasem werbalna forma pozostaje bagatelizowana, a jej znaczenie umniejszane. Dlaczego? Zachowania, takie jak krzyk, ironia, ocena czy żarty z drugiej osoby nie budzą sprzeciwu społecznego. Wydają się normalne, wręcz „niewinne” i traktowane są jako rodzaj komunikacji. Takie zachowania wzmacniane są dodatkowo przez wszechobecne media, gdzie mowa nienawiści, trollowanie, wzajemne obrażanie to często forma prowadzenia dialogu. Niepokojący jest fakt, że agresję słowną przenosimy na kontakt z dziećmi i coraz częściej traktujemy ją jako narzędzie wychowawcze. Według raportu Rzecznika Praw Dziecka z 2017 roku, aż 66 proc. badanych rodziców uznaje krzyk za skuteczny sposób, a blisko 40 proc. twierdzi, że groźba „dostania lania” przynosi oczekiwane rezultaty w relacji  z dzieckiem. To przykry dowód na wysoką akceptację społeczną przemocy słownej i fizycznej wobec najmłodszych. Jak możemy zwiększyć świadomość wychowawczą rodziców?

Czytaj dalej >>

Podziel się na:
  • Facebook
  • Wykop
  • Blip
  • Gadu-Gadu Live
  • Dodaj do ulubionych
  • Drukuj
  • email
  • PDF
  • Twitter
  • Śledzik
  • Google Bookmarks
  • Blogger.com
  • Grono.net

Matka 40 plus (wiek i rozmiar) – tekst nie dla idealnych mam!

ciaza

Miałam być idealną mamą. Miałam być uśmiechniętą mamą. Piękną. Z płaskim brzuszkiem jak Lewandowska. Szczęśliwa i zawsze uśmiechnięta jak Kate Middleton, a cierpliwości mieć więcej niż sama Matka Boska. Rzeczywistość mnie nie rozczarowała. Ona mnie rzuciła na mordę, na pysk, a z drugiej strony pokazała – masz kobieto w rękach miłość, o jakiej ci się nie śniło. Ale masz też lęki, stres, masz też oczekiwania, których spełnić nie jesteś w stanie…. 
Czytaj dalej >>

Podziel się na:
  • Facebook
  • Wykop
  • Blip
  • Gadu-Gadu Live
  • Dodaj do ulubionych
  • Drukuj
  • email
  • PDF
  • Twitter
  • Śledzik
  • Google Bookmarks
  • Blogger.com
  • Grono.net

Wady postawy u dzieci – nie dopuść do ich pojawienia się!

Postawa ciała naszych dzieci kształtowana jest głównie w domu i szkole. Dlatego troska o zdrowy kręgosłup powinna się zaczynać już w okresie wczesnego dzieciństwa. Niestety obecnie nie jest to takie proste – długotrwałe korzystanie z komputera, wielogodzinne oglądanie telewizji i związane z tym przebywanie dziecka w nienaturalnej dla kręgosłupa wymuszonej pozycji siedzącej (np. z podwiniętą nogą) w znacznym stopniu ma wpływ na pogorszenie się postawy ciała. Jeśli do tego ma ono nadwagę i nie jest aktywne fizycznie – to sygnał, że zagrożenie pojawienia się skoliozy czy pogłębionej lordozy jest naprawdę duże. Jak rozpoznać wadę postawy i co zrobić, by nie dopuścić do pogłębienia się problemu – odpowiada Sylwia Wójciak, fizjoterapeuta z Centrum Medycznego Damiana.


Czytaj dalej >>

Podziel się na:
  • Facebook
  • Wykop
  • Blip
  • Gadu-Gadu Live
  • Dodaj do ulubionych
  • Drukuj
  • email
  • PDF
  • Twitter
  • Śledzik
  • Google Bookmarks
  • Blogger.com
  • Grono.net

Biegunka u noworodka

Według Światowej Organizacji Zdrowia, biegunka występuje wtedy, gdy niemowlę karmione mlekiem modyfikowanym oddaje minimum trzy luźne lub wodniste stolce w ciągu doby. Definicja ta nie dotyczy dzieci karmionych piersią, gdyż w ich przypadku normą jest kilka, a nawet kilkanaście stolców na dobę. Jednak także u niemowląt karmionych naturalnie może wystąpić biegunka. Jakie są jej przyczyny oraz jak można jej przeciwdziałać, podpowiada lekarz pediatra.
Czytaj dalej >>

Podziel się na:
  • Facebook
  • Wykop
  • Blip
  • Gadu-Gadu Live
  • Dodaj do ulubionych
  • Drukuj
  • email
  • PDF
  • Twitter
  • Śledzik
  • Google Bookmarks
  • Blogger.com
  • Grono.net

Prowadzenie ciąży – pytania i odpowiedzi – badania, wizyty, karta ciąży

Większość kobiet spodziewających się dziecka, oczekując na narodziny maleństwa, stara się jak najlepiej przygotować do roli mamy. W tym celu sięga często po poradniki parentingowe, poszukuje interesujących informacji na forach internetowych lub podpytuje znajomych o to, jak najlepiej opiekować się nowym członkiem rodziny. Ile razy w czasie ciąży kobieta powinna udać się do ginekologa? Które badania są niezbędne do kontroli prawidłowego rozwoju dziecka oraz jak powinna wyglądać dieta przyszłej mamy? Na najczęściej pojawiające się pytania dotyczące przebiegu ciąży odpowiada ekspert – dr n. med. Zbigniew Morawski, ginekolog z Centrum Medycznego Damiana.

Czytaj dalej >>

Podziel się na:
  • Facebook
  • Wykop
  • Blip
  • Gadu-Gadu Live
  • Dodaj do ulubionych
  • Drukuj
  • email
  • PDF
  • Twitter
  • Śledzik
  • Google Bookmarks
  • Blogger.com
  • Grono.net

JAK ROZMAWIAĆ Z DZIECKIEM O ŚMIERCI?

Tematyka śmierci nieustannie przewija się przez nasze życie. Wielu rodziców zastanawia się, w jaki sposób rozmawiać z dzieckiem o przemijaniu i czy w ogóle jest to potrzebne. Zbliżające się Święto Zmarłych i wizyty na grobach bliskich powodują, że maluchy zaczynają zadawać pytania, które wprawiają dorosłych w zakłopotanie. Jak dobierać słowa, aby dziecko bez większej trudności zrozumiało nasz przekaz? Kiedy podjąć taką rozmowę?

Czytaj dalej >>

Podziel się na:
  • Facebook
  • Wykop
  • Blip
  • Gadu-Gadu Live
  • Dodaj do ulubionych
  • Drukuj
  • email
  • PDF
  • Twitter
  • Śledzik
  • Google Bookmarks
  • Blogger.com
  • Grono.net

Rak piersi w ciąży – badaj się także wtedy!

rakpiersi

Rak piersi u kobiet w ciąży jest diagnozowany nawet do 7 miesięcy później niż w grupie kobiet nieciężarnych, co dramatycznie pogarsza rokowania.  Z inicjatywy Fundacji Rak’n’Roll nad nowym i rosnącym problemem pochylili się eksperci ginekolodzy i onkolodzy. Wypracowane wspólnie zalecenia odnośnie badania USG piersi w czasie ciąży wchodzą w życie w Dzień Boskich Matek.

Czytaj dalej >>

Podziel się na:
  • Facebook
  • Wykop
  • Blip
  • Gadu-Gadu Live
  • Dodaj do ulubionych
  • Drukuj
  • email
  • PDF
  • Twitter
  • Śledzik
  • Google Bookmarks
  • Blogger.com
  • Grono.net

Pomysł fiński i… brzeziński Noworodek śpi w pudełku?

nowordekwpudelku

Takie rozwiązanie mogą – bez specjalnych przygotowań i wydatków – zastosować mamy, które swoje dzieci urodziły w Szpitalu Specjalistycznym Brzeziny. Od początku października wszystkie maluchy dostaną tu wyprawkę, którą szpital przygotował w formie tzw. fińskiego pudełka – dużego kartonu z rzeczami, potrzebnymi do pielęgnacji dziecka, a także materacem, dzięki czemu pudło można zmienić w łóżeczko. Szpital w Brzezinach jest pierwszym w Polsce, który rozdaje takie wyprawki.
Czytaj dalej >>

Podziel się na:
  • Facebook
  • Wykop
  • Blip
  • Gadu-Gadu Live
  • Dodaj do ulubionych
  • Drukuj
  • email
  • PDF
  • Twitter
  • Śledzik
  • Google Bookmarks
  • Blogger.com
  • Grono.net

Ciąża – stan błogosławiony? Ja dziękuję… Nie zawsze jest tak pięknie!

ciaza

Ktokolwiek nazwał ciążę „stanem błogosławionym” nigdy w ciąży nie był.  Piękne, wzruszające chwile związane z pojawieniem się dwóch kresek na teście ciążowym kończą się wraz z pierwszymi mdłościami, wymiotami i niekończącą się sennością… A to tylko początek!
Czytaj dalej >>

Podziel się na:
  • Facebook
  • Wykop
  • Blip
  • Gadu-Gadu Live
  • Dodaj do ulubionych
  • Drukuj
  • email
  • PDF
  • Twitter
  • Śledzik
  • Google Bookmarks
  • Blogger.com
  • Grono.net

Refleksoterapia w ciąży – kiedy stosować masaż reflektoryczny?

Kobiety w ciąży męczy wiele dolegliwości, na które często trudno znaleźć remedium. Refleksoterapia może być pomocna w wielu przypadkach. Jakich? Kiedy zabieg jest bezpieczny?  Na nasze pytania odpowiedzi udziela Sylwia Śląskiewicz*, specjalistka podolog, certyfikowana refleksolog z FootMedica Kliniki Zdrowej Stopy
Czytaj dalej >>

Podziel się na:
  • Facebook
  • Wykop
  • Blip
  • Gadu-Gadu Live
  • Dodaj do ulubionych
  • Drukuj
  • email
  • PDF
  • Twitter
  • Śledzik
  • Google Bookmarks
  • Blogger.com
  • Grono.net

Karmienie piersią Poznaj najciekawsze fakty o wynikach badań nad składem mleka kobiety

Każdego roku w pierwszych dniach sierpnia obchodzimy Światowy Tydzień Karmienia Piersią. Eksperci, położne czy doradcy laktacyjni przypominają wówczas o tym, że karmienie piersią jest najlepszym sposobem żywienia niemowląt, a mleko mamy to pokarm idealnie dostosowany do potrzeb dziecka. Skąd to wiemy? Z wyników wieloletnich badań nad pokarmem kobiecym – dowiedz się, które z nich są najważniejsze i najciekawsze.

Czytaj dalej >>

Podziel się na:
  • Facebook
  • Wykop
  • Blip
  • Gadu-Gadu Live
  • Dodaj do ulubionych
  • Drukuj
  • email
  • PDF
  • Twitter
  • Śledzik
  • Google Bookmarks
  • Blogger.com
  • Grono.net

Lekcje wf-u na trampolinach? Czemu nie! Trampoliny sposobem na walkę z otyłością

Według raportu Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) na przestrzeni ostatnich dwóch dekad w naszym kraju liczba dzieci z nadwagą wzrosła trzykrotnie. Dzieci w Polsce tyją szybciej, niż w innych krajach Europy. Nadwaga jest jednym z podstawowych powodów ich wykluczenia. Dzieci z nadwagą czują się gorsze i odstają od grupy rówieśników. Sposobem na walkę z nadwagą i wykluczeniem mogą być niestandardowe zajęcia sportowe na trampolinach.

Czytaj dalej >>

Podziel się na:
  • Facebook
  • Wykop
  • Blip
  • Gadu-Gadu Live
  • Dodaj do ulubionych
  • Drukuj
  • email
  • PDF
  • Twitter
  • Śledzik
  • Google Bookmarks
  • Blogger.com
  • Grono.net

Dolegliwości małego brzuszka – jak sobie z nimi radzić?

Droga Mamo, Drogi Tato! każdego dnia dbasz o to, by Twój maluszek był uśmiechnięty i radosny. Wiesz, jak wielkie znaczenie dla jego dobrego samopoczucia odgrywa brzuszek – wciąż tak delikatny, wrażliwy i wymagający szczególnej troski. Czasem zdarza się jednak, że maluchowi dokuczają nieprzyjemne dolegliwości trawienne, takie jak zaparcia, biegunki czy ulewania. Martwisz się wówczas o swoje maleństwo, chcąc jak najlepiej mu pomóc. Poznaj pytania i odpowiedzi, dzięki którym dowiesz się, jak radzić sobie z takimi sytuacjami i szybko przywrócić uśmiech dziecka.

Czytaj dalej >>

Podziel się na:
  • Facebook
  • Wykop
  • Blip
  • Gadu-Gadu Live
  • Dodaj do ulubionych
  • Drukuj
  • email
  • PDF
  • Twitter
  • Śledzik
  • Google Bookmarks
  • Blogger.com
  • Grono.net

Koniec szkół koedukacyjnych? Nowa reforma edukacji

fot matteo canessa sxc.hu

Ministerstwo edukacji zapowiada kolejną reformę. Tym razem chce by szkoły już wkrótce dzieliły się na żeńskie i męskie. Na początek tylko licea ogólnokształcące, podobne zmiany chce jednak wprowadzić w akademikach. Czy taki sam los czeka również podstawówki? (To, oczywiście, żart na Prima Aprilis – ale kto wie co będzie w przyszłości? Być może szkoły koedukacyjne naprawdę przestaną istnieć? Jeśli chodzi zaś o żarty i nieszkodliwe kłamstewka, jakich można dopuszczać się raz w roku – 01.04, prawdopodobnie pochodzenie tego zabawnego święta pochodzi już od starożytnych Rzymian. Psikusy znane są już od dawna i szkoda byłoby zaniechać kontynuacji tej pięknej tradycji!

Czytaj dalej >>

Podziel się na:
  • Facebook
  • Wykop
  • Blip
  • Gadu-Gadu Live
  • Dodaj do ulubionych
  • Drukuj
  • email
  • PDF
  • Twitter
  • Śledzik
  • Google Bookmarks
  • Blogger.com
  • Grono.net
Strona 1 z 1412345...Ostatnia »