Przepis na omlet!

Masz mało czasu aby zjeść? Nie rób tego kosztem śniadania! To ono doda ci energii, aby przetrwać nie tylko poranek, ale także większość dnia. Brak pomysłów, co zjeść? Wypróbuj przepis na omlet!
Przepis na pożywny i rozgrzewający omlet

jajko, fot.sxc.hu

jajko, fot.sxc.hu

Składniki na omlet:

•2 jaja
•mała czerwona papryka;
•groszek konserwowy (2 łyżki);
•mała czerwona cebula;
•pieprz Cayenne (to on działa rozgrzewająco);
•bazylia lub suszona zielona pietruszka;
•masło do smażenia

Wykonanie:

Na patelnię wyłóż masło. Pokrojoną paprykę, cebulę oraz groszek wyłóż na rozgrzane masło i posyp pieprzem Cayenne. Warzywa duś około minuty.
Jajka roztrzep, wylej na warzywa i wymieszaj. Smaż na małym ogniu. Gdy omlet będzie już gotowy, wyłóż go na talerz i posyp zieleniną. Smacznego!

dobra rada: można również podsmażyć pieczarki, plasterki szynki lub bekonu, posypać wierzch startym parmezanem, mozzarellą, szczypiorem lub koperkiem.

                                         

 

Podziel się na:
  • Facebook
  • Wykop
  • Blip
  • Gadu-Gadu Live
  • Dodaj do ulubionych
  • Drukuj
  • email
  • PDF
  • Twitter
  • Śledzik
  • Google Bookmarks
  • Blogger.com
  • Grono.net

Komentarz dla "Przepis na omlet!"

  1. jiji59 pisze:

    Super przepis,z pewnością go wypróbuję!Dziękuję :)

Dodaj komentarz